普洱散装茶与普洱袋泡茶要如何冲泡最为适合?

2014-09-29 15:06:52来源:普洱茶吧网阅读: 收藏
普洱散装茶与普洱袋泡茶要如何冲泡最为适合?
       我们现在生活节奏较快,有的人为了节省时间就会买一些袋泡普洱茶,这样不但节省了时间又能喝上健康的饮品。但也有的人会买一些普洱散茶来慢慢品,对于冲泡不同包装的普洱茶要几回为最佳,为什么?

  一、冲泡不同包装的普洱茶最佳次数:有些人喜欢喝淡茶,有些人喜欢喝浓茶,虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系,但从营养吸收上来说,袋装茶最好只冲泡1次。散装茶则别超过3次。(中国农科院茶叶研究所副研究员尹君峰)

  二、原因:

  1、茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等营养物质。

  2、这些营养物质能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。

  3、一般来说,外形颗粒越大的茶叶,营养物质析出的速度越慢;颗粒越小,析出的速度越快。

冲泡普洱茶

  三、不同包装的普洱茶为什么冲泡次数会不同?

  1、袋装茶的茶叶在加工制造时通过切揉,充分破坏了叶细胞,颗粒形状比较小,茶叶中的营养物质经过3—5分钟的第一次浸泡,就会有80%—90%析出,第二次冲泡以后,剩余10%左右的营养物质也差不多全部析出了。

  2、散装茶由于颗粒比较大,第一次冲泡的时间最好长一点,应在5分钟左右,其中的营养物质会有60%—80%析出;经过第二次冲泡,会有80%—90%的营养物质析出第三次冲泡后,营养物质的浸出率将超过95%,再冲泡下去,已经没什么营养作用了。

  3、茶叶经多次冲泡,会使其中的农药、重金属等有害物质浸出。这种说法虽然有一定道理,但不必过分担心。

  4、目前我国茶叶生产中使用的农药大多水溶解度极低,按每人每天饮茶10克计算,即使冲泡1毫克/千克残留的茶叶,摄入的农药只有0.0001毫克,是世界卫生组织规定每天允许摄入量的几千分之一。

  5、茶叶中的重金属铅的浸出率也比较低,只要购买正规厂家的茶叶,其含量就不会超过国家标准。

  如果你想喝的健康,那么就选择健康的品尝方法去饮用吧,好的生活从饮品开始。
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