【入门干货】看图学习普洱茶的成分分别有哪些功效?

2019-04-15 15:47:42来源: 普洱茶资讯网阅读: 收藏
很多人,喝了两杯普洱就巴不得能瘦十斤,好像茶是灵丹妙药,包治百病。我想说的是,一杯茶首先是饮料属性,最重要的是你觉得好喝;其次,真的要说功效,真正医学研究上用作药用的浓度是非常高的,日常的饮茶只能是一个日积月累缓慢的过程,每天给自己一杯茶,首先会给你一个相对更加健康的生活方式。

 

 

参照上图,我们就可以大致归纳出普洱茶主要特点和功效:

普洱生茶

零发酵,氨基酸含量高,茶汤清透,鲜爽

性寒,茶汤微苦,清火明目,清热去燥

多酚提神醒脑,适合早晨,提高工作效率

忌空腹饮用,肠胃敏感不宜大量饮用

 

 

普洱熟茶

后发酵,随时间会成长,越陈越香

汤色红褐,汤质醇厚爽滑,陈香

消食减脂,保护心血管,润滑肠道

 

 

喝茶是一种生活方式,即使任性,你也要给自己一天,让心灵暂离困囿,让身体自在舒展。泡一壶清茶,让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档,其实带给你的,是来自心底的答案。

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