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【夏日茶食】普洱玫瑰消暑粥

2016-05-05 13:10:28来源:普洱茶吧网阅读: 收藏
主料:稻米150克辅料:茶叶10克(生熟皆可),玫瑰花10克做法普洱茶加玫瑰泡茶,取其茶汁与洗净的米同煮粥,可加糖调味出锅。注意事项玫瑰花茶,和血平肝,适合情绪起伏,心事烦虚、胸闷不畅之症;普弭味浓泡茶或


 
主料:稻米150克
辅料:茶叶10克(生熟皆可),玫瑰花10克
做法
普洱茶加玫瑰泡茶,取其茶汁与洗净的米同煮粥,可加糖调味出锅。
注意事项
玫瑰花茶,和血平肝,适合情绪起伏,心事烦虚、胸闷不畅之症; 
普弭味浓泡茶或煮粥,宜淡味,尤其是较敏感者宜慎服,肥胖者固然可频服,但亦须以和为贵;
失眠者晚上禁食,疲弱者亦宜慎食;
有糖尿病、心悸、心脏性血管病变者切忌浓茶。 


 
食物相克: 
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。
 
 
 
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