不同体质的女人喝茶

2013-08-17 09:45:42来源:作者:爱美 稿件来源:生活报 阅读: 收藏
不同体质的女人喝茶
        许多MM容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……怎么办呢?专家表示,女人选茶有讲究,不同体质的女人喝的茶也不同。小编针对不同体质的女人,搜集了几款对症养颜暖茶,让你喝茶就能简单解决健康烦恼。
 
  手凉脚凉的冰美人
 
  推荐:玫瑰茉莉蜂蜜红茶
 
  适合体质:手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。
 
  材料:玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。
 
  冲泡方法:将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。
 
  易感冒的敏姐姐
 
  推荐:黄芪党参茶
 
  适合体质:中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。
 
  材料:党参、黄芪各5g,如果有条件的话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。
 
  冲泡方法:直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最后也可以拿出来吃了。
 
  胃寒体质的纤贵人
 
  推荐:良姜大麦茶
 
  适合体质:胃寒,吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子,多是因为饮食不规律,平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。
 
  材料:良姜、大麦茶各10g。
 
  冲泡方法:将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水,盖盖子焖泡5 分钟。
 
  总咳嗽的林妹妹
 
  推荐:麦冬百合甘草茶
 
  适合体质:上呼吸道容易受到刺激, 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。
 
  材料:麦冬、百合、鲜橘皮各10g。
 
  冲泡方法:麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。
 
  腰酸颈痛的压力妹
 
  推荐:杜仲柚子茶
 
  适合体质:天气寒冷如果保暖不够,经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。
 
  材料: 杜仲5g、柚子茶一勺。
 
  冲泡方法:先用开水浸泡杜仲,再放入柚子茶,搅匀即可。
茶吧微信公众平台

茶吧微信公众号

茶吧微信公众平台

茶吧论坛手机APP