别再晒18岁了 多喝茶你也可以永远18

2018-01-02 16:21:27来源:普洱中国阅读: 收藏

最近,你的朋友圈是不是也被18岁的照片刷屏了?好几个朋友都在问我,18岁到底是个什么梗?简单来说,就是到2017年12月31日,最后一批90后也就是1999出生的小朋友都满18岁了,也就是明年开始真正意义上就是00后的天下了!于是乎朋友圈都在爆自己18岁时候的照片。

 其实,青春少年固然值得留恋,但是岁月流逝,谁人都挡不住,保持年轻,才是我们要做的事情。怎样保持年轻呢?答案就是多喝茶。

 长期喝茶,能让你的身体保持年轻健康的状态。中医认为,茶叶有益于身体健康,有抗衰延老的作用,《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。经科学研究发现,茶 叶含有的茶多酚类物质,能清除氧自由基,具有很强的抗 氧化性和生理活性,有效地清除体内的活性酶。茶叶中茶 多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍以上。茶叶中有一种茶单宁物质,能够维持人体内细胞的正常代谢,抑制细胞突变和癌细胞分化;茶叶中的脂多糖能 防辐射损害,改善造血功能和保护血管,增强微血管韧性, 防止破裂,降低血脂,防止动脉粥样硬化。特别是女性,经常喝茶,能让你的皮肤比同龄人更好,还能保持苗条的身材。

 喝茶不但能让你的身体年轻,也能让你的心态年轻,而心态年轻的人身体也会更年轻。喝茶,是一个品的过程,在这个品的过程中,你的心会变得越来越宽,心胸开阔以后,人的心态自然就好了。喝茶是对一个人心态调整的培养,是对生活态度的转变,是对忧虑和烦恼的控制,不论什么茶,其味苦涩香甜,不同年龄,不同阅历的人,一定是喝出不同的味道,品出不同的意会。而在人际管理里,倒茶礼仪能培养一个人的交际能力,常喝茶的朋友应该深有体会。人们常说,相由心生,你的心态会影响你的面貌。经常喝茶,你的圈子里都是年轻、心态好的人,你自己也会受影响,慢慢的被潜移默化。所以,喝茶会让你的心喝身体,都保持年轻。

 经常喝茶,保持年轻的心态,无论何时何地都要活出一个精彩的自己,每天精神饱满也能够让人觉得充满活力。远离有害的环境,减少压力与负担。每天三杯茶,你也可以永远保持18岁的模样与活力!

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