雾霾伤害眼睛,药茶熏眼可明目

2013-12-23 10:01:21来源:普洱茶吧网阅读: 收藏
雾霾伤害眼睛,药茶熏眼可明目
    普洱茶吧网资讯:很多人会有这种感受,一旦出现雾霾天气,只要待在室外的时间稍长一些,就会出现喉咙干痒、眼睛涩痛且发红等症状,这是雾霾对眼睛伤害的表现之一。世界中医药学会联合会护理专业委员会会长、南京中医药大学护理学院院长徐桂华教授指出,有许多常见的中药可以起到明目润眼的功效,比如菊花能清肝明目、枸杞子能补肾明目、决明子能明目通便、绿茶能清热明目。这些中药配合绿茶来熏眼,对雾霾天气时的眼部保健有益。

   熏眼药茶的做法和常规泡茶的方法基本一样,根据需要选择要冲泡的药材和茶叶之后,用开水泡上,趁热放置眼前,眼睛距离杯口约三指远,用药茶的热气熏眼睛,持续大约5分钟,以眼睛耐受、无不适感为度。药茶热气熏眼,不但具有物理湿热敷的作用,还有助于畅通眼部经络,调和眼部气血,促进眼睛局部血液循环,提高眼部新陈代谢和分泌等功能,缓解不适症状,从而预防眼疾。

    文章来源:重庆商报
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