年后来杯普洱茶,助你回归工作状态

2019-02-14 14:01:03来源:陶瓷茶具阅读: 收藏


中国人的年俗最重要的就是吃,过年期间各种大鱼大肉的美味自不可少,好不畅快。

年后归来,除了要恢复上班族的形态,还要恢复一下日渐隆起的小肚肚,怎么办呢?

好办!小编给大家推荐一个既不费钱又不费事的方法,就是喝普洱茶。

我们都知道每种茶叶都有其不同的特性以及作用,看看普洱茶对我们的生活以及身体有什么好处。

【1】养胃

普洱茶有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效。普洱茶熟茶或老生茶茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的人群,有养胃、护胃的作用。特别是三节之后,涉入大量的高热量食物,容易消化不良,这时候,胃部更需要养护一下啦。

【2】驱寒

春天属于一个养生的好时节,春天的时候人们大多会多喝一些普洱茶,起到养身健体并且改善体质的功效,如果春天养好了身体,那么四季也会少了病痛。春季舒发之际,最好选择有一定自然发酵程度的普洱茶。这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,有效调节体内各个系统,能捉进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力。春季气温比较冷热交替,尤其是女孩子可能会容易感冒,对体寒的这部分人群特别地适合。春季普洱相伴,最好不过了。

【3】消除疲劳

放假在家的生活节奏相对工作时慢了许多,当你还沉浸在假期的悠闲自在时,马上回拨到紧张忙碌的工作状态,很多人一时适应不了。因此,出现焦虑、郁闷、烦躁,甚至对上班怀有恐惧的心理。面对节后的烦闷焦躁,可以泡上一杯普洱茶。普洱茶的生物碱含量比较高,能调节神经中枢和呼吸中枢,有利于消除疲劳,集中注意力,提高工作效率。

大家如果想在节后紧张的工作中重新找回最初的健康状态,可以通过喝“茶”的方式来解决。

 



4)降脂减肥

普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三酯和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部的脂肪)。

年后面对日渐隆起的小肚腩,不用发愁了,喝杯普洱茶吧,它将助您轻松愉快地回到工作状态
 

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