还说你的胃不好,别怪我没提醒你喝普洱茶

2019-01-24 13:39:18来源:普洱茶吧阅读: 收藏
肠胃不好的痛苦真是一言难尽,平时不仅要管住嘴,不能随便吃东西,告别辣火锅,冰激凌,酸水果……更要时刻提醒自己不能着凉,每次都要比别人多穿一件衣服,到了冬天更是要大衣棉衣其上阵,稍不留神就会把自己裹成一个包子。

其实肠胃不好不只是要小心翼翼地避开“雷区”,更要在平时的生活给予肠胃专门的“关怀”,这里说所说的可不是要吃养胃的药物,而是在饮食上做调理达到养胃的效果,像是吃粥就比其他食物更好消化,可以减少胃的负担,还有就是在饭后喝一杯普洱茶也是很好的养胃方法。

 

 

普洱茶分为生茶和熟茶,具有养胃效果的是其中的熟茶,而生茶因为含有更多的自然物质所以会有减肥的效果(想要减肥的同学可以去试一试哦),熟茶是发酵而来的茶,口味很温和,所以不会对肠胃造成刺激,茶里的果胶物质可以在胃内形成保护膜,减少食物对胃的刺激,让胃能更快恢复健康的状态。

常喝的普洱熟茶就蛮好的,每次在饭后喝上一杯温暖的茶,就能减少食物对胃的刺激,久而久之胃的消化能力和抗病能力就会提高了。





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