实用丨女人适合喝什么茶? 2018-08-10 12:35 永和九年小微

2018-08-10 13:32:58来源:永和九年小微阅读: 收藏
很多女性喜欢喝茶,没事的时候,约上几个好友,来一个下午茶的聚会,让心境在休闲中静下来。那么,女性都适合喝些什么茶呢?

 

 

1、白茶:养颜茶

白茶有抗衰老功效,多喝白茶能延缓衰老、美白养颜,特别是白牡丹茶叶是典型的女人茶,白牡丹茶叶的养颜功效越来越受现代时尚人士,特别都市女性的欢迎。

白茶中的黄酮含量高达2.025%,是所有茶类中最高的,黄酮是天然的抗氧化剂,具有极强的抗氧化效果,能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基,一杯白牡丹茶叶的功效与作用等于12杯橙汁。

白茶的杀菌抗病毒效果比绿茶强,具有许多疗效,白茶的上品白牡丹茶更是具有很强的杀菌抗病毒能力。

 

 

2、红茶:温补茶

红茶是全发酵茶,性温,非常适合女士们饮用,特别是手脚冰凉的女性。

红茶还可以养颜,可以在红茶中加入一点红枣,长期饮用还可以改善肤色,使皮肤红润。

科学研究表明,红茶含有的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞,对于防止女性常见的骨质疏松症具有良好的效果,需要一直坚持才会看见成效喔。

在红茶中可以加入各种水果,例如柠檬等水果,这样对女性的骨骼有进一步的强化作用,水果还可以补充身体所需要的维生素。

 

 

3、普洱茶:瘦身茶

普洱属于黑茶,是经过后发酵加工的茶叶。关于普洱的生理、药理功能,我国古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的记载。普洱茶最大的一个功效就是降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点,还可以纤体紧肤。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以饮用普洱茶有减肥瘦身的功效。

如果不习惯喝普洱茶,嫌味道“太浓”,在冲泡普洱茶的时候,可以放上几朵菊花,菊花滋味清甜,有清肝明目的作用,普洱茶加菊花可谓相得益彰,对瘦腰腹部很有效。

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