喝茶是看体质看区域看人群的,您喝对茶了吗?

2018-08-08 13:35:12来源: 迎祥纳福阅读: 收藏
现在喝茶很流行,像闽南的地方客人一到就是说做我这泡茶,更不用说在这寒冷的“冻天”了,今天为大家介绍一下喝茶是看体质看区域看人群的,您喝对茶了吗?下面为大家详细介绍一下,希望对茶叶爱好者有所帮助!

看体质:气虚者不能常喝茶

 

 

看体质:气虚者不能常喝茶

茶叶有很好的保健作用,但不是所有体质的人都适合喝,尤其是气虚体质的人,一般不主张经常喝茶。即便想喝也只能偶尔喝少量温性全发酵红茶,或者半发酵的铁观音茶。建议,阳虚者适合喝全发酵的熟茶,如红茶、熟普洱等;阴虚者喝适合喝轻微发酵的白茶、黄茶、铁观音茶,湿热者适合喝不发酵的绿茶或生普洱。平和体质的人选择范围就多了,不一定一年到头只喝一种茶,可根据地域、季节、个人的饮食习惯和年龄来选择七大茶类。

看区域:南方喝发酵度低的茶

 

 

看区域:南方喝发酵度低的茶

南方和北方气候不同、饮食习惯不一样,在不同季节喝的茶也不同。分析,春天南方人“内有伏阳外界有寒湿”,因此要喝发酵度偏低的茶;而北方此时天气仍然干冷,适合喝发酵度高的红茶或黑茶或熟普洱茶。除此之外,在冬天,南方天气湿冷,人们适合喝红茶、黑茶、熟普洱,但北方人在大冬天却适合喝生普洱茶或者铁观音茶,“因为冬天北方室外干冷,室内干热,人们喝酒、吃肉较多,使得体内积热,吃萝卜、大白菜、喝铁观音容易达到平衡。

看人群:喝茶者适量食用高丽参

喝茶者如果不懂得饮茶的平衡之道,就很容易形成茶癖、茶醉。“像茶店里的茶艺师们,她们要冲泡各种茶叶让客人试喝,长期喝茶又没找到平衡的方法,容易使得脸色不好,身体虚弱,体倦乏力等等,我建议她们平时煮饭在饭快熟的时候加入2~3片的高丽参,吃饭时同时食用,会起到解茶癖的作用。

 

 

看人群:喝茶者适量食用高丽参

补充知识

根据症状来喝茶是更好的选择

上火喝绿茶或者铁观音茶,绿茶是不发酵茶,铁观音属于半发酵茶,性寒,最能祛火、生津止渴、消食,但虚火、肠胃虚寒的人及大部分儿童老人则不宜饮用绿茶,但是可以喝铁观音茶!

口干舌燥喝中度发酵度青茶,如单枞茶、乌龙茶。口干舌燥多因肝火旺、热气引起,这两种茶微凉偏中性,适合多数人饮用。

寒性感冒喝红茶、铁观音茶、熟普洱,铁观音茶或者红茶能散寒、暖胃,老年人若在喝时加入牛奶,还能补充喝茶流失的钙,强化骨骼,预防骨质疏松。

好了对喝茶是看体质看区域看人群的知识就介绍到这了,希望您可以领悟到喝茶的本质就是喝健康!

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