红茶养胃的真相

2018-11-21 16:44:57来源:元一茶业阅读: 收藏
喜欢喝茶的人都会知道,空肚子喝绿茶的时候,会感觉胃部特别不舒服,而喝红茶则不一样,特别是加了糖份以及牛奶的红茶,感觉像是喝一份甜品,胃部特别舒服。此外,根据医学专家研究,红茶中含有的抗氧化剂可以彻底破坏细胞中化学物质的传播路径,因此这就是喝红茶抗身体衰老的根本原因。

 

 

以一天中的时间来说,在没吃饭之前喝红茶,不仅不会像喝绿茶那样对肠胃造成伤害,反而能起到增加肠胃蠕动、促进消化、保护肠胃的作用,而且还能起到减肥的作用。

一天中最好的喝红茶时间是在饭前或者是饭后一个小时喝红茶,既能促进消化,又能增加食欲。在晚上的饭后喝红茶,尤其是吃了油腻食物之后,由于人在晚间的消化能力降低,喝红茶不仅有助于消化,还能帮助身体去除油腻物质。但在饭前饭后的半个小时最好还是不要喝茶,以免对肠胃造成不良的影响。

 

 

喝红茶能养胃,但肠胃不适的人饮用红茶切忌空腹或饭后即饮,空腹饮用由于肠胃中没有消化物,所以多酚会加大对肠胃刺激的效果。造成恶心腹痛等症状,而饭后即饮则会中和胃酸,造成消化不良等肠道不适,因此一般饭后半小时再饮用。

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