薄荷叶泡茶的功效

2014-10-07 15:56:46来源:普洱茶吧网阅读: 收藏
薄荷叶泡茶的功效
    营养学家认为,薄荷中主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

    薄荷叶泡茶功效

    除了疲劳犯困之外,当身体出现打嗝、咳嗽、头痛、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛和消化不良等症状,也可以试试薄荷。薄荷的吃法也很多,其清凉微辛的味道非常适合制作饮料。

    薄荷叶泡茶的功效与注意事项

    头痛、咽喉不适时,可以泡杯薄荷玫瑰花茶。新鲜的薄荷叶还经常用于制作果汁,在搅拌好的果汁里放入适量薄荷叶和冰粒,如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等,冰镇提神,清心怡神。需要注意的是,薄荷轻清发汗,食多易耗气动气,病后体虚、容易出汗者和孕妇不宜食用。

    薄荷叶泡茶的注意事项

    现在是健身的季节,大汗淋漓后,会身热口渴,此时来一杯水才惬意,而薄荷水是最佳选择。薄荷水有冰凉清爽的感觉,少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。而中医上讲薄荷为辛凉类解表药,具有消风散热的作用,运动后喝上薄荷水,还能帮助身体加速新陈代谢,排除废料和毒素。
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