浅析DIY美容养颜减肥茶的喝法

2014-05-15 16:20:21来源:普洱茶吧网阅读: 收藏
浅析DIY美容养颜减肥茶的喝法
       一、龙井(五六克)

  提神、生津止渴、降低血液中的脂肪和胆固醇;(其它绿茶也可)

  二、贡菊(三四朵)

  疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心清烦;(如果在夏季饮用可以多放几朵,有助消暑,放松神经)

  三、玫瑰花(四五朵)

  改善内分泌失调,消除疲劳;助消化、消脂肪;温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效;

  四、决明子(15-20颗)

  清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效;(对电脑族长期上网引起眼睛疲劳有补益。PS:排毒通便效果超好!)

  五、枸杞子(五六七八颗)

  补肾、滋阴、养肝、明目、益气;(提高皮肤吸收氧分的能力,增强体质,自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效)

  六、西洋参(五六片)

  属温补之品,益气和津、润肺清热,补气养阴,宁神益智,抗疲劳、除烦倦;(犹其适合经常加班熬夜的上班族)

  七、红枣(三四颗)

  强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜(改善女性贫血、身体虚弱、手脚冰冷、脸色苍白或暗黄的现象)

  八、鲜柠檬(一只切薄片)

  生津祛暑、化痰止咳、行气消食,(丰富的维他命C具确有抗菌、免疫效果,协助骨胶原生成,不但能防止和消除色素在皮肤内沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽)

  九、蜂蜜(一勺)

  蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品,象是细胞滋生剂,对人体进行综合调理,改善身体及皮肤的营养状况,从而使皮肤保持自然的红润、白嫩,消除和减少皱纹,用《本草纲目》里的一句话来总结其功效就是“清热解毒补中润泽止痛也。”
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