年轻妈妈喝什么茶最瘦身?今天就犒劳一下自己!

2018-09-08 11:44:01来源:福建高雾山茶业阅读: 收藏
明天,将是所有母亲的节日,日夜操劳的你,起早贪黑的你,日渐衰老的你,有没有打算在今天就好好犒劳自己?特别是年轻的妈妈,生产以后,身体愈来愈臃肿,脂肪越积越多。

 

 

对比以前的好身材,你是否日夜懊恼不已?没时间健身,没时间美容,脂肪永远消不下去了吗?那你有没有时间喝一杯茶?只需要每天多花几分钟的时间,把体内的脂肪消灭殆尽。

下面小高就为大家推荐几款有利于减肥的茶吧!

1、乌龙茶:

 

 

乌龙茶可燃烧体内脂肪,乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
 

2、生姜红茶

 

 

红茶味甘性温,具有暖胃的功效。生姜味辛,性温,发汗解表、温中散寒、止呕化痰、健胃消食、利水消肿。生姜加红茶是最好的排泄良品,能帮你排除体内囤积已久的废物,快速的瘦身。同时红茶是补寒的最佳饮品,生姜和红茶是最搭配的一对组合。

3、黑茶:

 

 

黑茶可抑制小腹脂肪堆积,一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

4、荷叶茶:

 

 

荷叶是古代减肥秘药,一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

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