饮用玫瑰花茶也可以减肥

2014-06-12 14:29:32来源:普洱茶吧网阅读: 收藏
饮用玫瑰花茶也可以减肥
       材料
 
  药材玫瑰10朵、炒决明15克、陈皮10克
 
  做法
 
  药材用过滤袋装好;药袋加1200毫升水静置3分钟后,加热煮沸,转小火煮10分钟;再浸泡10分钟,去渣取汁,即可当茶饮用。
 
  药材功效
 
  1、决明子和陈皮都具有消脂减肥、排除肠胃积气的作用。
 
  2、玫瑰气味芳香,可理气解郁、和胃散瘀、柔肝醒胃、疏气活血。根据现代药理研究,玫瑰花含有香茅醛和香茅醇等成分,也有缓和情绪、纾解抑郁之功效,可改善情绪抑郁型肥胖症状。
 
  叮咛
 
  1、有便秘症状者,可加番泻叶5~10克,以增加排便作用。
 
  2、孕妇、胃溃疡、胃出血或腹泻患者请勿服用此茶饮。
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